Pragnienie w nocy

Układ pokarmowy

Nadmierne pragnienie

Nadmierne pragnienie - jak sama nazwa wskazuje - jest to chęć spożywania dużej ilości płynów. Przyczyn nadmierniego pragnienia jest wiele. Woda (...) homeostazę całego organizmu. Dziennie powinniśmy wypijać minimum 1,5 litra wody, dlatego też uczucie pragnienia to naturalny sygnał dający nam do zrozumienia

Woda

Ugaś pragnienie, jedząc

, że jego sok sprawdza się, gdy chcemy ugasić pragnienie. Brzoskwinie Brzoskwinie są cennym źródłem witamin i minerałów, z czego na szczególną uwagę

Newsy

Zbyt mała ilość snu w nocy zwiększa ryzyko cukrzycy

Spanie w nocy mniej niż pięć godzin dziennie powoduje wzmożoną chęć picia napojów gazowanych w ciągu dnia, jak wykazały najnowsze badania. Naukowcy (...) cukru. Zbyt mała ilość snu zwiększa zatem ryzyko zachorowań na cukrzycę. Natomiast ci, którzy śpią sześć godzin w nocy, wypijali o 11 procent więcej

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Podjadanie w nocy

Naukowcy przekonują, że podjadając w nocy, tyje się dwa razy szybciej.

Zaburzenia snu

Budzenie się w nocy

Budzenie się w nocy znacznie obniża jakość snu. Człowiek wstaje rano zmęczony, jakby w ogóle nie spał. Niektórzy budzą się kilkakrotnie, a (...) nawet kilkadziesiąt razy w ciągu nocy. Nic nie pomaga przewracanie się z boku na bok, zmiana ułożenia ciała, poprawa poduszki czy „liczenie baranów". Częste

Strefa Kobiety

Co pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów? (WIDEO)

Latem najlepiej sięgnąć po wodę mineralną, która ugasi pragnienie. Poza tym uzupełnia niedobory pierwiastków takich jak magnez, wapń, sód czy potas (...) herbatę przygotowaną ze słabego naparu. Można ją pić z różnymi dodatkami (sokiem, cytryną czy miętą). Nasze pragnienie ugasi także zsiadłe mleko. Chcesz

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Podjadając w nocy, tyjesz podwójnie!

. Czy to oznacza, że można bez obaw objadać się wieczorem i w nocy? Badania nad nocnym podjadaniem Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania (...) nad jedzeniem w nocy i doszli do niepokojących wniosków. Spożywanie pokarmów o późnej porze nie tylko prowadzi do tycia, ale i przyspiesza ten proces dwukrotnie

Sen niemowlęcia

Do kiedy karmić dziecko w nocy?

Karmienie w nocy w początkowym okresie życia jest koniecznością. Zapewnia to niemowlakowi prawidłowy rozwój. Niestety, jest to duży dyskomfort (...) dla rodziców. Pocieszające jest, że po trzecim miesiącu życia maluch nie potrzebuje już tak częstego karmienia w nocy. Jeśli starsze dziecko nadal

Choroby i dolegliwości

Pocenie się w nocy - przyczyny, kuracja

Regularne pocenie się w nocy może być spowodowane błahym czynnikiem, ale także może być objawem ciężkiej choroby. Dlatego pocenie się w nocy nigdy (...) nie powinno być lekceważone. Oczywiście pocenie się w nocy może powodować zbyt wysoka temperatura w pomieszczeniu, przyczyną może być przejedzenie

Zdrowe odżywianie

Jedzenie w nocy może przynieść korzyści dla zdrowia

Jedzenie w nocy Ostatni posiłek zjedz przynajmniej na dwie godziny przed snem - ta reguła powtarza się w niemal każdej diecie. Okazuje (...) się jednak, że nie dotyczy to wszystkich produktów. Obalamy więc mit, że jedzenie w nocy jest zawsze szkodliwe dla naszego organizmu. Spożywanie niektórych

Skóra pergaminowa

Młoda kobieta może wychodzić na zewnątrz tylko w nocy

Andrea Monroy ma 23 lata i cierpi na bardzo rzadką chorobę genetyczną. Jej skóra jest wyjątkowo wrażliwa na promienie słoneczne, przez co kobieta może wychodzić na zewnątrz tylko nocą lub w ochronnym ubraniu. Nawet niewielka dawka słońca naraża ją na groźnego raka skóry. Niebezpieczne słońce ...

Higiena jamy ustnej

6 trików na ochronę zębów w nocy

Dbanie o zdrowie zębów to nie tylko zadanie na dzień - zęby i dziąsła potrzebują też odpowiedniej ochrony w nocy Aby zapewnić odpowiednią higienę (...) . Triki na ochronę zębów w nocy Zawsze przed pójściem spać poświęć trochę czasu na zdrowie zębów. Mycie zębów to nie tylko szybkie machnięcie

Sen niemowlęcia

Poznaj powody, przez które twoje dziecko nie może spokojnie spać w nocy

się i zasypiają kilka razy w ciągu całego dnia. Dziecko mniej więcej ok. 1 roku życia zaczyna spędzać więcej czasu na śnie w ciągu nocy. Niestety mimo wszystko trwa (...) się z pediatrą i poproś o ewentualną zmianę dawki bądź rodzaju leku. Chrapanie Mniej więcej jedno dziecko spośród 10 może w nocy chrapać. Przyczyn...

Newsy

Zbyt dużo bezsennych nocy zwiększa ryzyko depresji

i to ma wpływ na ich sen, który w konsekwencji zostaje zaburzony. Może to obejmować trudności z zasypianiem, pobudki w nocy i wczesne wstawanie. Dotyczy (...) o tym, jak się czujemy po nieprzespanej nocy. Możemy być płaczliwi i niemili dla osób w naszym otoczeniu. Wykazano, że na podstawie bezsenności

Ślub

Najbardziej przerażające tradycje nocy poślubnej (WIDEO)

Obecnie coraz więcej nowożeńców nie konsumuje nocy poślubnej, ponieważ jest zbyt zmęczona całonocną zabawą. Jednak tradycyjne wesele różniło (...) lub wygląda w innych krajach? Zobacz nasze wideo o najbardziej przerażających tradycjach nocy poślubnej.

Zespół cieśni nadgarstka - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Drętwienie rąk w nocy - przyczyny, choroby, zespół cieśni nadgarstka

Każdy na pewno raz w życia doznał nieprzyjemnego zdrętwienia rąk lub nóg. Jeśli zdarza się to często w nocy, to może odpowiadać za to ułożenie (...) kończyn lub też dieta. Niestety, za drętwieniem rąk, które zdarza się w nocy, może stać również choroba. Dowiedz się, co może spowodować, że w nocy budzisz

Stres

Zdenerwowanie u młodej dziewczyny

Tak naprawdę to jedynie od człowieka zależy, czy pozwoli przytłoczyć się stresom, które zazwyczaj wynikają z chorych ambicji i pragnień odniesienia sukcesów.

Zdrowe przepisy

Truskawkowy koktajl

Pyszny koktajl z truskawkami i kawałkami bananów to idealny pomysł na zaspokojenie popołudniowego pragnienia i dostarczenie sobie w smaczny sposób zastrzyku witamin.

Objawy cukrzycy - pierwsze symptomy, wczesna diagnoza

Pierwsze objawy cukrzycy

osmotyczne (podobnie jak w cukrzycy typu 1): wzmożone pragnienie, wielomocz, oddawanie moczu w nocy, zaburzenia widzenia, zmęczenie, osłabienie (...) , u których objawy pojawiają się nagle, nasilają się w ciągu kilku dni, dając dość charakterystyczny obraz choroby. Objawy cukrzycy typu 1: wzmożone pragnienie

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Jak uchronić się przed nocnym podjadaniem?

dawkę energii, której nie będziemy musieli uzupełniać w środku nocy. Błonnik i chude białko Błonnik i chude biłako wypełnią wieczorem twój żołądek (...) dostarczoną w ten sposób energię. Zaspokój pragnienie Często, gdy wydaje nam się, że jesteśmy głodni, tak naprawdę chodzi o pragnienie. Sięgnij

Objawy cukrzycy - pierwsze symptomy, wczesna diagnoza

Objawy cukrzycy, których nie wolno ignorować

i jak najszybciej podjąć leczenie. Jakie dolegliwości powinny wzbudzić niepokój?   1. Nadmierne pragnienie i częste wydalanie moczu Pierwszym znakiem (...) ostrzegawczym jest nadmierne pragnienie. Diabetycy piją kilka litrów płynów dziennie, a to z kolei prowadzi do wielomoczu. Jeśli zauważyłeś, że ciągle

Emocje

Tęsknota

Uczucie tęsknoty odczuwa się za czymś, co jest subiektywnie ważne w życiu, np. pragnienie posiadania partnera, potrzeba akceptacji i zrozumienia. Kiedy tęsknota się nasila, coraz bardziej doświadcza się cierpienia psychicznego.

Hormony - charakterystyka, choroby endokrynologiczne

Moczówka prosta - przyczyny, objawy, leczenie

jest rzadką chorobą, której towarzyszą duże pragnienie i zwiększona produkcja moczu. Niekiedy schorzenie to pojawia się w czasie ciąży. Moczówka prosta (...) pragnienia. Moczówka prosta - objawy i leczenie Moczówka prosta objawia się: wzmożonym pragnieniem, zmęczeniem, podwyższoną temperaturą, zaparciami

Jak osiągnąć rozkosz?

7 sposobów, aby stać się doskonałą kochanką

nie narzucaj sobie ograniczeń. Odstaw na bok osądy i dopuść do głosu prawdziwe pragnienia. Pamiętaj o tym, że fantazje seksualne mogą pozostać w sferze (...) do usatysfakcjonowania mężczyzny, nie bacząc na własne potrzeby. Weź pod uwagę, na co on ma ochotę i postaraj się spełnić kilka jego pragnień. Gwarantujemy

Uroda

Co ci grozi, gdy śpisz zbyt długo?

niektóre z nich. Przeczytaj także: Budzisz się w nocy o podobnej porze? Sprawdź, co chce ci powiedzieć twój organizm Wyższe ryzyko depresji W 2014 (...) -procentowym ryzykiem wystąpienia dziedzicznych objawów tej choroby. Natomiast u bliźniaka, który przesypiał ponad 9 godzin w ciągu nocy, ryzyko depresji

Choroby i dolegliwości

Sześć przyczyn, przez które ciągle chce ci się pić

Nieustające pragnienie Gdy czujesz suchość w ustach, powód najczęściej jest jasny: zbyt mało wypitej w ciągu dnia wody, spożycie dużej ilości soli (...) , która zmienia bilans poziomu nawodnienia i soli w organizmie, może wywołać uczucie pragnienia. Jeżeli przy dobrym stanie nawodnienia (czyli kiedy mocz ma kolor

Zaburzenia snu

Dziwne sny - znaczenie, teoria Freuda, skąd się biorą?

sensów, szuka się interpretacji marzeń sennych w różnego rodzaju sennikach. Niektórzy każdej nocy doświadczają widowiskowej serii przedstawień (...) , że zarówno piękne sny, jak i koszmary, pojawiają się w ciągu nocy regularnie, najczęściej w fazie REM. Struktury kontrolujące śnienie to przede wszystkim

Objawy cukrzycy - pierwsze symptomy, wczesna diagnoza

Jak rozpoznać zaburzenia hormonalne w organizmie? (WIDEO)

położnik mówi o tym, jakie zmiany w organizmie powinny nas zaniepokoić. Nadmierne zmęczenie, wypadanie włosów, a może wzmożone pragnienie - te objawy powinny zwrócić uwagę.

Witaminy

Witaminy nie czynią cię niezniszczalnym!

dochodzą jeszcze niewyspanie i problemy z radzeniem sobie ze stresem. Rosnąca popularność suplementów jest wynikiem pragnienia wielu ludzi, aby dało (...) , aktywnie, zwrócić uwagę na dietę, która powinna dostarczać nam niezbędnych składników odżywczych, lepiej się wysypiać w nocy, aby mieć energię w ciągu

Odchudzanie

Powitaj lato bez kompleksów

nocy sprzyja podjadaniu w dzień. Organizm czując zmęczenie domaga się dodatkowej energii w postaci jedzenia. Jeżeli planujesz nocny wypad, pomyśl (...) syropów i śmietany. Nie wierzysz? Filiżanka takiej kawy to około 500 kcal! Gdy czujesz pragnienie sięgaj po wodę mineralną.

Choroby prostaty a drogi moczowe

Problemy z oddawaniem moczu

są dolegliwości takie jak częste i gwałtowne parcie na pęcherz, pojawiające się w dzień i w nocy, częstomocz objawiający się częstymi wizytami w toalecie (...) pragnieniem sugerują raczej cukrzycę, choć mogą być także objawem łagodnego przerostu prostaty lub infekcji układu płciowego. Leczenie problemów

Objawy cukrzycy - pierwsze symptomy, wczesna diagnoza

Najpowszechniejsze objawy cukrzycy

się mało uciążliwe (np. wzmożone pragnienie), inne mogą nawet cieszyć (spadek wagi ciała). Dowiedz się, jakie symptomy powinny zwrócić twoją uwagę i skłonić do wizyty u diabetologa:

Uroda

Zaskakujące przyczyny głodu, których nie jesteś świadomy

, które ma miejsce w podwzgórzu, czyli części mózgu odpowiedzialnej zarówno za apetyt, jak i pragnienie. Tym sposobem zamiast po butelkę wody sięgasz mylnie (...) Kiedy budzisz się w nocy i nie możesz usnąć, to w twoim organizmie zaczynają działać dwa hormony. Zbyt mała ilość snu sprawia, że w ciele rośnie

Worki pod oczami

Przyczyny worków pod oczami

Worki pod oczami pojawiają się nie tylko po niewyspanej nocy. Bardzo często problem ten jest genetyczny. Kobiety starają się ukryć ten defekt (...) - chorobie towarzyszą: wzmożone pragnienie, wielomocz i utrata wagi. Choroby nerek - poza workami pod oczami występują obrzęki, bóle okolicy kręgosłupa

Urologia i nefrologia

Częste oddawanie moczu

Częste oddawanie moczu to zwiększona liczba oddań moczu (mikcji) w ciągu dnia i pojawienie się potrzeby korzystania z toalety w nocy. Częste (...) ; bóle pleców lub boku; wymioty; dreszcze; wzmożony apetyt lub pragnienie; zmęczenie; krew w moczu; patologiczna wydzielina

Zaburzenia snu

Pora jedzenia wpływa na jakość snu!

, który powinniśmy jak najszybciej wyeliminować. Jedzenie kontra sen Jedzenie posiłków późnym wieczorem lub, co gorsza, w nocy ma wpływ na jakość snu. Według (...) jego niektórych faz. Zaburzenia snu mogą mieć szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Często są przyczyną złych nawyków żywieniowych, nagłego głodu, pragnienia

Objawy cukrzycy - pierwsze symptomy, wczesna diagnoza

Mylące symptomy, które mogą wskazywać na cukrzycę

. Wzmożone pragnienie i częste wizyty w toalecie Polidypsja, czyli zwiększone pragnienie, skutkuje wypijaniem kilku litrów wody dziennie, a w konsekwencji (...) , może dojść do odwodnienia tkanek w organizmie oraz znacznego spadku wagi. Cukrzycę możemy zatem podejrzewać u osób, które wciąż odczuwają pragnienie

Medycyna naturalna

Godzina narodzin ma wpływ na osobowość

, które rządzą ludzką naturą. Urodzeni w nocy Osoby urodzone od godziny 0:00 do 4:00 są typowymi marzycielami, posiadają wielką wyobraźnię i ogromną (...) na pokonanie wszelkich trudności. Mają ogromne pragnienie, aby w swym życiu osiągnąć, to co dla innych jest tylko marzeniem. We wszelkie postawione

Inne napoje

Domowa lemoniada (WIDEO)

w organizmie i ugasi pragnienie. Niestety, te kupione w sklepie często w swoim składzie zawierają sztuczne barwniki, konserwanty i ogromne ilości cukru

Owoce

Arbuzowe slushy na upalne dni (WIDEO)

Slushy to orzeźwiający napój z owoców i kruszonego lodu. Może przyjmować różne smaki. Chłodzi lepiej niż lody, gasi pragnienie skuteczniej niż woda

Menopauza a seks

Seks po 50.

mocno, jak i sporo młodsi panowie. Pragnienia seksualne u mężczyzn w czasie andropauzy rosną, chociażby dlatego, że dla nich "chcieć (...) lub nocy. Okazuje się, że prowadzenie aktywnego życia seksualnego wpływa na dobre samopoczucie i ogólną kondycję zdrowotną organizmu. Dodatkowo, regularne

Inne napoje

Badamy skład popularnych napojów energetycznych. Co w nich tkwi?

ze skupieniem możemy powrócić do wcześniejszych obowiązków. Gazowane napoje gaszą pragnienie, a polecane przez producentów substancje odżywcze (...) odwadniające nasz organizm - komentuje dietetyk Joanna Stachowicz-Skałecka. Jeśli czujesz, że bez energetyku nie dasz rady przetrwać dnia (lub nocy