Boczne przyparcie rzepki a trenowanie sportów walki
Witam! Stwierdzono umnie boczne przyparcie rzepki, czy z takim schorzeniem moge trenowac sporty walki (jestem juz po kontuzji kolana). Czy można to jakoś wyleczyć?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Trenować można, leki chondroprotekcyjne
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ewelina Plechawska z Kazimierza Dolnego od 15 lat
Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolan
"Badania kliniczne i obrazowe wykazały uszkodzenie