Ból kręgosłupa i napięcie mięśni

witam ponownie od jakiegoś czasu mam bul kręgosłupa w dolnej czesci oraz napięte wszystkie miesnie nog rak karku plecow.Czasami mam drgania nog po krutkim staniu co robic
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Aleksander Ropielewski
79 poziom zaufania

Skontaktować się z ortopedą lub neurologiem. Konieczne jest ustalenie przyczyny Pańskich dolegliwości, ponieważ są one niepokojące.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty