Bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowo-krzyżowej

Dzień dobry Odczuwam bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowo-krzyżowej podczas schylania się oraz po dłuższym chodzie, w pozycji siedzącej gdy próbuje wyprostować nogi i podnieść do góry. Trwa już to ponad miesiąc. Brałem tydzień dexac i trochę pomogło. Wybieram się ponownie do lekarza i w międzyczasie chciałem zapytać na jakiej zasadzie działa ten ból? Czy powinienem zachować ograniczoną aktywność fizyczną czy przeciwnie ? Obawiam się, że po np. bieganiu na 2 dzień pogorszę sprawę. Dziękuję.

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa Kręgosłup

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Małgorzata Panek

70 poziom zaufania

Powinien Pan ograniczyć wysiłek fizyczny, do czasu ustąpienia dolegliwości. Należałoby wykonać badania obrazowe, aby ustalić przyczynę. Proszę udać się do ortopedy.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co może oznaczać bolący staw krzyżowo-biodrowy w okolicy pośladka? – odpowiada Lek. Agnieszka Jankowska
Bóle kręgosłupa w okolicy lędźwiowo-krzyżowej a oczekiwanie na rehabilitację – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
Bolesność kręgosłupa w odcinku lędźwiowym u 31-letniej osoby – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Silny ból okolicy lędźwiowej od pięciu miesięcy – odpowiada Mgr Anna Strękowska
Bóle kręgosłupa lędźwiowego i kości krzyżowej po upadku – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Bóle kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Co robić w przypadku bólu odcinka krzyżowo-lędźwiowego kręgosłupa przed okresem? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Ból w części lędźwiowej kręgosłupa po podniesieniu ciężkiego przedmiotu – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Co oznacza wynik MRI kręgosłupa u 29-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy ból w odcinku krzyżowym kręgosłupa może oznaczać zwyrodnienie? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk

artykuły

Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa)

Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa)

Kręgosłup to podpora naszego ciała, amortyzato

Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie

Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie

Heksenszus - pod tą tajemniczą, brzmiącą egzotyczn

Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Urazy kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Skolioza • Wady kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Choroby kręgosłupa • Lordoza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Kifoza • Badanie kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Krzywica • Zabiegi rehabilitacyjne • Operacje kręgosłupa • Artroza • Lumbago • Osteoporoza • Rezonans magnetyczny • Osteoporoza kręgosłupa • Dyskopatia

Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa) • Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Bóle kręgosłupa - przypadki kliniczne • Kręgosłup lędźwiowy • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Dolegliwości, które mogą świadczyć o chorym kręgosłupie • Lumbago (postrzał) - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia

Pas lędźwiowy z fiszbinami 2164 S • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.4 fiolet • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.2 fiolet • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.3 fiolet • DR RECKEWEG R81 p/bólowy • Stymulator EM 10 Back na bóle pleców • MultiCollagen • HEEL Traumeel S • Regenflex • Regenflex Starter

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda