Bóle w lędźwiach promieniujące do nogi

Prosiłbym o radę, bo już zupełnie nie wiem co robić. Objawy: ból w lędźwiach z promieniowaniem do lewej nogi. Wykonane rtg i rezonans. Stwierdzono delikatny konflikt korzenny na L5, ale podobno jest bardzo nieznaczny i nie powinien dawać takich objawów. Stwierdził to ortopeda, neurolog, fizjoterapeuta, odwiedziłem nawet chiroterapeute (nastawianie kregow nie pomogło). Staram się siedzieć prawidłowo, nie garbić itd. Nic nie pomaga, odczuwam ciągły ucisk.Już nie wiem co robić i do kogo się zwrócić
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Piotr Pilarski
79 poziom zaufania

Dodatkowo dobrze jest zacząć uprawiać jakiś sport regularnie np bieganie, chodzenie, pływanie wszystko o umiarkowanym natężeniu aby się nie nadwyrężać ale wciąż wzmacniać mięśnie kręgosłupa.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty