Bolesność pod łopatką a ćwiczenia

Witam Jeżdżę dużo za kierownicą a po pracy staram się ćwiczyć na siłowni,biegać. Niestety od pół roku mam problemJeden ból występuje pod łopatką ( jakby ktoś chciał mi włożyć igłę po lewą łopatkę) drugi to ból lewego kaptura przeszywający do lewego barku. Ból wystąpił gdy na siłowni podnosiłem ciężar na klatke piersiową. Masaże nie pomagają, RTG nic nie wykazało. Gdy jestem rozgrzany nic nie boli, ból pojawia się po wyjściu z auta, wstawaniu z łóżka. Lek. wykluczyl rotatory,ćwiczę krążki szyjne
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty