Depresyjne maski
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Ekspert wyjaśnia, czym są depresyjne maski. Okazuje się, że niektóre objawy wcale nie muszą świadczyć o depresji.
Nie warto poddawać się i rezygnować! Potraktować wyjazd jako próbę, doświadczenie życiowe, szansą na sprawdzenie się w trudnych warunkach, w obcym środowisku!
To szansa na poznanie nowego kraju, ludzi, na naukę języka.
Pozwala przewartościować: co ważne dla Pani w przyszłości, pozwala docenić naukę, bliskich, rodzinę, ale też uczy wiary we własne siły!
Już ma Pani cenne przemyślenia, nabiera Pani dystansu do wielu spraw, docenia inne wartości, robi plany na przyszłość . To cenne! Warto rozmawiać o swoich odczuciach, pisać listy, pamiętniki.
Zachęcam do porozmawiania ze swoja przyjaciółką o swoich uczuciach, jeszcze przed podjęciem decyzji. Być może uda jej się rozwiać część wątpliwości, a może uważa podobnie? Także na przyszłość w razie czego zrozumie Pani decyzje, jeśli jednak zdecyduje się Pani zakończyć pracę.
Warto porozmawiać z przyjaciółką. Ale pamiętać też o tym, że to jest pani życie, pani wybory i one niekoniecznie musza być zaakceptowane przez innych. Jeśli będzie się pani ograniczać, obawiając złości innych ludzi, to ryzykuje pani, że przeżyje swoje życie własnie pod innych. A to przecież pani życie :)
Pozdrawiam.
Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Psychoterapia a jej efekty – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Zerwanie kontaktu po drugiej randce i seksie – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Kłótnie z przyjaciółką o jej chłopaków – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Związek 18-latki ze starszym mężczyzną – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością o partnera? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z poczuciem pustki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak powiedzieć rodzicom o rezygnacji z drugiego kierunku studiów? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Dlaczego moja matka jest toksyczna? – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Rozstanie po kradzieży partnera – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Relacje ze znajomą z pracy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz