Co jeść i jak ćwiczyć, aby przytyć?
Jak mogę przytyć co jeść i jak ćwiczyć ?
Waże 45kg po dwóch ciążach, 168cm.
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
najlepiej odpowiednio zbilansowaną dietę plus trening personalny/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie
Czy można mieć płaski brzuch po ciąży? Okazuje się
Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd