Co jeść na drugie śniadanie i podwieczorek?
co jeść na 2 śniadanie i podwieczorek?
Właściwości kwasów omega-3
Kwasy omega-3 są bardzo ważnym składnikiem, który powinien być obecny w naszej diecie. Istotnych informacji nt. właściwości i zastosowaniu ich w medycynie udziela dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.
Witam. Po porady żywieniowe oraz pomysły na posiłki zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Jeżeli nie czuje Pani głodu, nie ma potrzeby jedzenia na siłę 5 posiłków. Z lżejszych dań mogę polecić sałatki, jajka z warzywami, pasty z twarogu i ryb, jogurt z owocami jagodowymi.
Witam serdecznie. Pomysłów jet bardzo dużo np. sałatka owocowa z jogutem naturalnym, sałatka z jabłka i marchewki, jogurt naturalny z płatkami owsianym lub kukurydzianymi, owoce, koktajle np. bananowo-śliwkowy, budyń, kisiel, suszone owoce i wiele innych. Wybór II śniadania i podwieczorka zależy od tego czy stosuje Pani dietę odchudzającą czy nie. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co przygotować do pracy na szybkie drugie śniadanie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Pomysł na drugie śniadanie i podwieczorek podczas diety – odpowiada Roma Wojtewicz
- Co spożywać na śniadanie na diecie redukcyjnej? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Produkty najlepsze na śniadanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy twaróg ze szczypiorkiem plus dwie kromki chleba to dobra propozycja na śniadanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co spożywać na śniadanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jedzenie marchewki na kolację – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Co jeść na poszczególne posiłki? – odpowiada Mgr Ewelina Tabaczar
- Duży jogurt naturalny na podwieczorek – odpowiada Monika Papuga-Sobczak
- Jak mam jeść? Jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
