Jak radzić sobie ze stresem?
Witam Pana. Opisane przez Pana objawy mogą świadczyć o wpływie stresu na Pana organizm. Napisał Pan, że dzieje się to rzadko. To od Pana zależy czy zechce Pan z tym coś zrobić. Jeśli tak proszę szukać kontaktu z doświadczonym psychologiem. Pozdrawiam Pana
http://piotrantoniak.pl/
Witam. Opisywane objawy to reakcje ciała na sytuacje stresujące, dość częste u ludzi. Zazwyczaj właśnie ściska w gardle, żołądku lub odczuwa się duszności. Oczywiście nie każdy człowiek tak mocno odczuwa stres, ale nie musi to od razu oznaczać nerwicy. Ważne, by w porę rozpoznawać sygnały z ciała i nauczyć się wyciszać. Polecam relaksację albo medytację. Jeśli wymienione przez Panią objawy zaczną mocno utrudniać codzienne funkcjonowanie, trzeba będzie wybrać się do specjalisty. Pozdrawiam i życzę powodzenia!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co powoduje ucisk w gardle i w żołądku podczas stresu i jak poprawić relacje z mamą? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co powoduje gulę w gardle u 29-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co powoduje ucisk w gardle i gulę? – odpowiada Dr n. med. Piotr Sawicki
- Co znaczy takie wrażenie guli w gardle? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czym jest i jak leczyć gulę w gardle? – odpowiada Mgr Filip Grabowski
- Uczucie ścisku w gardle a stres – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza skurcz i uczucie ściskania żołądka? – odpowiada Mgr Olga Dembska
- Problemy ze stresem u 24-latka – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Czy te objawy były spowodowane stresem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Uczucie guli w gardle a nerwica – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
