Ćwiczenia fizyczne dobrane do potrzeb 18-latki
Witam.Mam 18lat,172cm,60kg.
Prosze o przepisanie diety i cwiczen. Z gory dziekuje! :)
Oleje zimnotłoczone a oleje rafinowane
Aby móc ustalić najbardziej odpowiednią dietę konieczne jest poznanie stylu życia dziennego wysiłku i wielu innych informacji. Proponuję udać się do dietetyka.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia fizyczne dla 18-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia fizyczne 18-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia fizyczne dla 18-latki, która chce zredukować tkankę tłuszczową – odpowiada Natalia Ulewicz
- Otyłość i chora trzustka u 18-latki – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
- Ćwiczenia fizyczne na wystający brzuch – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie ćwiczenia na zrzucenie nadmiernych kilogramów u 18-latki? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Skuteczność i działanie tabletek odchudzających – odpowiada Mgr Natalia Łasek
- Motywacja do odchudzania u nastolatki – odpowiada Dr Aneta Bednarek
- Problemy z wagą przy niedoczynności tarczycy u 30-latki – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Dieta na przybór masy mięśniowej dla 15-latka – odpowiada Mgr Justyna Siwek
