Ćwiczenia streaching a modelowanie sylwetki
Streaching statyczny zwiększa mięśnie czy wyszczupla ciało ?
W Internecie znalazłam wiele sprzecznych informacji dlatego proszę o odpowiedz ?
Czym jest żywność ekologiczna?
Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Witam serdecznie,
Niestety nie jestem personalnym trenerem, a dietetykiem , także warto byłoby to pytanie skierować do trenera.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia na modelowanie sylwetki i utratę wagi? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Jak wyszczuplić łydki i umięśnić brzuch? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dobór odpowiednich ćwiczeń na pośladki – odpowiada Norbert Gotz
- Kształtowanie sylwetki u nastolatki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie ćwiczenia wykonywać na pozbycie się "boczków"? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia modelujące sylwetkę - jak je rozpalnować? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jakie ćwiczenia na wyszczuplenie sylwetki? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Spalanie tłuszczu i modelowanie sylwetki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Przeciążenie przy intensywnych ćwiczeniach fizycznych – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Dieta podczas modelowania sylwetki – odpowiada Renata GrzechociĹska
artykuły
8 zdrowotnych trendów na 2016 rok
Moda na zdrowie Na szczycie listy postanowień nowo
Jedna rozmowa zmieniła życie tego lekarza. Staruszka doprowadziła go do łez
37-letni Marco Deplano, urolog, opublikował na Fac
15 rzeczy, które powiedziałbym sobie w przyszłości
Wiedza, umiejętności i doświadczenie zdobyte na ko