Częste ataki lęku, strachu i złości

Witam mam 20 lat . Czesto miewam ataki chodzby lęku strachu zlosci wszystkiego na raz . Czesto nie wiem co mam ze soba robic jak to opanowac czuje tak jak by te wszystkie emocjie mnie paralizowaly i ta bezradnosc na to jak se radzic co robic ?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Lęk Psychologia Emocje

Zaburzenia lękowe

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

67 poziom zaufania

Witam,
proponuje udać się do psychoterapeuty gdzie będzie miała Pani okazję przyjrzeć się swoim emocjom i popracować nad panowaniem nad nimi,
Pozdrawiam

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

78 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę, np.: w Poradni Leczenia Nerwic, Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ).

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

78 poziom zaufania

Witaj! Możesz spróbować udać się do psychoterapeuty i porozmawiać na ten temat. Dobrze przeprowadzona terapia pomoże Ci ustabilizować twój stan emocjonalny :-)

Pozdrawiam
http://psychopedagog.eu

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Częste napady gniewu, złości i agresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Lęk przed podejmowaniem trudnych wyzwań – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Paniczny lęk przed byciem gejem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Nerwica lękowa i lęk o własne zdrowie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Wybuchy agresji i częste bóle głowy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Lęk przed ludźmi po traumie związanej z gwałtem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Ciągłe odczuwanie strachu i lęku – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
Jak sobie radzić z atakami paniki? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Lęk uogólniony i paraliżujący strach – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak zwalczać codzienne ataki paniki? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Czy masz skłonności do nerwicy?

Czy masz skłonności do nerwicy?

Nerwice, czyli zaburzenia lękowesą grupą zaburzeń

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Nerwica • Fobie społeczne • Zaburzenia lękowe • Natrętne myśli • Ataki paniki • Nerwica histeryczna • Bulimia • Nerwica natręctw • Depresja • Zaburzenia nastroju • Lęk napadowy • Zespół lęku uogólnionego • Problemy psychologiczne • Zaburzenia snu • Stres • Samotność • Współuzależnienie • Parapsychologia • Molestowanie • Zespół Aspergera • Zdrada w związku • Żałoba i strata

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka • Czy masz skłonności do nerwicy? • Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa • Piosenkarka trafiła do szpitala z objawami udaru. Pink ujawniła prawdę o swoim stanie zdrowia • Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby (WIDEO) • Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką • Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy • Nerwica - epidemia XXI wieku • W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką • Jak odróżnić atak paniki od ostrej reakcji na stres? "Może pojawić się znikąd"

Tranxene • Strodros • Seroxat • Seroxat • Efectin ER 75 • Paxtin 10 • Xetanor 20mg • ParoGen • Velaxin ER 37,5 • Velaxin ER 150

Na co mogą wskazywać te różne objawy? • W jaki sposób mam sobie pomóc? • Które z tych objawów może stłumić ten lek? • Jak poradzić sobie w relacjach z innymi ludźmi? • Dlaczego 9-latek nie chce zasypiać sam? • Jak zmniejszyć lęk przed poczęciem dziecka? • Czy takie objawy kwalifikują się do wizyty u psychiatry? • Jak pozbyć się napadów lęku i pozostałych objawów? • Co zrobić, aby przestać się przejmować? • Jak mam poradzić sobie z takim problemem?

Mgr Irena Mielnik - Madej – Psychologia, Kraków • Mgr Katarzyna Kulczycka – Psychologia, Wrocław • Mgr Violetta Ruksza – Psycholog, Gdańsk • Dr Daniel Melerowicz – Psychologia, Katowice