Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Pani mąż powinien mieć stałą rehabilitację. Rozumiem, że problem dotyczy rąk. Powinien być rehabilitowany nadgarstek oraz sąsiaduję stawy (stawy śródręcza i palców). Jeśli problem dotyczy nogi to kluczowe obszary terapii to kostka i śródstopie. Polecam pracę z fizjoterapeutą.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia wykonać po złamaniu palca? – odpowiada Mgr Patryk Wydro
- Czy należy niezwłocznie rehabilitować rękę? – odpowiada Marcin Kapturski
- Czy sama rehabilitacja po zmiażdżeniu palców wystarczy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rehabilitacja dłoni i palców po urazie i ranach szarpanych palców – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Czy da się całkowicie wyleczyć hiperlordozę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jakie ćwiczenia po złamaniu palca? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co dalej po złamaniu nadgarstka z przemieszczeniem? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Gdzie leczyć brak czucia po ugryzieniu? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Dlaczego mam znacznie ograniczone ruchy w nadgarstku? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Rehabilitacja ręki po zespoleniu kości – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Złamania kości śródręcza i palców ręki - objawy i leczenie
Złamania kości śródręcza i palców ręki nie należą
69-letnia Albina Baziak opiekuje się niepełnosprawnym prawnukiem. Brakuje pieniędzy na rehabilitacje, a to dla chłopca jedyna szansa
Michał nie chodzi i nie mówi. Od lat opiekuje się
Karol Cichowlaz uległ poważnemu wypadkowi. Pandemia koronawirusa przerwała konieczne leczenie
14,5 sekundy. To rekord Karola w układaniu kostki