Czy można stosować jednocześnie witamine D3+K2 i witaminę C?

Witam, Czy moja 75-letnia mama może przyjmować wit.D3+K2 przyjmując równocześnie ok. 800 mg wit C dziennie? Jeśli tak, to w jakich dawkach? Mama jest 6 tygodni po złamaniu ręki . Po zdjęciu gipsu okazało się, że kości źle się zrastają, są odwapnione, ręka bardzo boli. Mama choruje na Hashimoto i osteoporozę. Czy zabiegi laserowe, które jej zapisano można stosować w tej chorobie tarczycy? Jak można jeszcze wspomóc proces gojenia?

KOBIETA, 75 LAT ponad rok temu

Ortopedia Osteoporoza Złamania kości śródręcza i palców ręki Choroba Hashimoto Choroby tarczycy Zabiegi laserowe Endokrynologia Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia Witaminy Tarczyca

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Mgr Paweł Czarnocki Fizjoterapia, Kraków

73 poziom zaufania

Konieczne są systematyczne ćwiczenia (5x dziennie) stawów przed i za złamaniem (powinny być wykonywane przez cały okres unieruchomienia), oraz obu ramion we wszystkich zakresach. Tempo wolne do średniego. Następnie przynajmniej 2x dziennie delikatny masaż okolicy złamania i bardzo delikatne ćwiczenia samowspomagane obszaru złamania. Wskazane pole magnetyczne i laser punktowo na obszar po złamaniu. Nie wolno stosować hydroterapii i ostrożnie z grzaniem, raczej schładzać przed ćwiczeniami.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki.