Czy nie ważę za dużo? Proszę o odpowiedź
W styczniu będę miała 12 lat, a mam 1.68 i wazę 48 kg. Czy to nie za dużo? Proszę o szybką odpowiedź!?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witamy!
Twoja masa ciała jest jak najbardziej odpowiednia do wzrostu i wieku.
Jesteś w wieku pokwitaniowym i dlatego powinnaś odżywiać się odpowiednio pod względem jakościowym i ilościowym. Wszelkie diety ograniczające są przeciwwskazane w tym wieku.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz