Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Ogólnie ujmując lordoza jest naturalnym wygięciem do przodu lędźwiowej części kręgosłupa. Czasami bywa pogłębiona co może wywołać dolegliwości. Wielopoziomowa dyskopatia oznacza, że na kilku poziomach występuje patologia dysków międzykręgowych. Dyskopatia lędźwiowa występuje u dużej populacji ludzi i w tym zakresie pomocny jest fizjoterapeuta, który oceni poziom dolegliwości i zastosuje terapię.
Proszę spróbować ćwiczeń:
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty