Dlaczego nocą mówię przez sen?
Dzień dobry. Od dłuższego czasu zauważyłam że rozmawiam przez sen ( po angielsku)i często po tym budzę się zmieszana. Innym problemem jest obsesyjnie kompulsywne zachowanie, cały czas coś sprawdzam po paręnaście razy i dalej to sprawdzam , mogę tak nawet cały dzień . Również mam wahania nastroju i są one bardzo,,silne ,, większość moich dni to patrzenie na świat bardzo negatywnie,nie zależne całkowicie odemnie kiedyś brałam lekarstwa na nastrój ale po nich źle się czułam ( ciągle bekanie). Podejrzewam że na moje zachowanie ma wpływ otoczenie i ludzie.Chciałabym usłyszeć opinie innych ludzi co by zrobili na moim miejscu albo jakieś sposoby aby sobie z tym poradzić. Zapewne powinnam iść do psychologa ale ciężko mi iść ponieważ nie mogę się ,, ogarnąć ,, myślę że są jakieś przyczyny tego zachowania i może jakieś lekarstwa bez recepty na to wszystko...... Bardzo proszę o pomoc
