Otyłość brzuszna niesie bardzo negatywne konsekwencje dla zdrowia. Jest to nie tylko problem medyczny, ale także ekonomiczny i społeczny. Prof. Wojciech Drygas informuje, o czym należy pamiętać, podczas walki z tą chorobą.
Witaj,
Kaloryczność diety odchudzającej jest prawidłowa, nie za mała. 50% kalorii powinny dostarczać węglowodany, czyli 750 kcal, co daje 190 kcal. Węglowodany to nie tylko pieczywo, ale też kasze, warzywa itp. Uważam iż 120 g (4 kromki pieczywa żytniego), spokojnie w ramach diety możesz zjeść.
Pozdrawiam,
Aneta Kościołek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
