Jak mogę ćwiczyć przy bólu pleców?
Jakie ćwiczenia wykonywać przy przewlekłym bólu pleców (dolne partie i boki - biodra)??? Wykonany rezonans magnetyczny uwidocznił następujące problemy:
Badanie MR kr. L-S wykonano w sekwencjach TSE uzyskując obrazy T1, T2- zależne i STIR w przekrojach strzałkowych i poprzecznych.
OPIS: Inf. ze skierowania: zespół bólowy kr.LS, podr. S1 po prawej
Lewostronne skrzywienie boczne z rotacją kręgów w osi długiej, spłycona fizjologiczna lordoza lędźwiowa.
Wpuklenia górnej blaszki granicznej trzonu L4 i dolnej blaszki granicznej trzonu L5, zniewielkim obrzękiem - zmiany pourazowe?, do oceny łącznie z obrazem klinicznym, do kontroli.
Poza tym wysokości i sygnał trzonów kręgów i krążków mk w odcinku lędźwiowym zachowane. Na poziomieL1-L2 i L2-L3 niewielkie prawostronne uwypuklenie krążka mk, z modelowaniem prawego korzenia nerwowego.
Na poziomie L5-S1 niewielkie centralne podwięzadłowe uwypuklenie krążka mk.
Kanał kręgowy bez cech stenozy. Stożek rdzenia bez zmian, o prawidłowym sygnale.
