Jak można wpłynąć na swój układ nerwowy?
Witam. Mam 19 lat i pasjonuje się grami komputerowymi. Zależy mi na szybkim czasie reakcji między okiem a ręką. Dbam aby dostarczać do organizmu wszystkie składniki odżywcze oraz minerały. Ale pomimo wielu ćwiczeń nie mogę zejść poniżej 200 ms. Chciałem poradzić się eksperta jak wpłynąć na układ nerwowy aby szybciej przekazywał informacje. W Internecie jest co prawda wiele informacji ale to nie równa się z pomocą specjalisty. Biegam i ćwiczę na siłowni więc ruch też jest. Jak mogę poprawić swoje wyniki? Wiem że to jest bardzo błachy problem ale nurtuje mnie to i nie daje mi spokoju. Bardzo proszę o jakieś wskazówki jak mogę wpłynąć na swój czas reakcji. Z góry dziękuję za odpowiedź. :)
