Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Dzień dobry. Pani mąż musi wyrażać chęci na podjęcie zmian w swoim życiu. Nie zmieni Pani jego nawyków żywieniowych bez jego zmiany nastawienia . Porady żywieniowe znajdują się na mojej stronie www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam serdecznie,
Polecam wizytę u dietetyka, który w odpowiedni sposób porozmawia z mężem i przekona go że dieta wcale nie musi być męcząca, uciążliwa, kojarzyć się z przysłowiowym listkiem sałaty na obiad i być głodówką. W czasie swojej pracy spotkałam juz bardzo wielu ,,opornych na diety'' mężów którzy zostali przyprowadzeni na kuracje przez swoje żony i okazało się że dieta może być przyjemna a kilogramy zaczęły spadać bez większego wysiłku i poświęceń pacjenta. Wystarczy kilka zmian a mąż poczuje sie lepiej, zdrowiej, będzie miał więcej energii i sam zobaczy głębszy sens kuracji, zostanie zmotywowany do działania przez dietetyka oraz obserwowane efekty kuracji.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odpowiednia dieta dla osoby ważącej 110 kg, która chce schudnąć – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Chęć schudnięcia u 18-latki ważącej 75 kg – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Gdzie znaleźć silną wolę, by schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Podjadanie nocne i zagryzanie stresów – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta odchudzająca dla 18-latki, by schudnąć 6 kg – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Dieta dla 20-latki ważącej 52 kilogramy – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak schudnąć z wagi 110 kg na 65 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak się odchudzić z wagi ponad 100 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Odchudzanie a wizyta u dietetyka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak odchudzić się 6 kg? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
artykuły
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz