Jak poradzić sobie z atakami paniki w pracy?
Witam moim problemem jest atak paniki w pracy występuje bardzo czesto szczegolnie wtedy gdy czuje się samotnie dodam za od zawsze pracuje z narzyczonym,gdy wiem ze on np bedzie mial kolejnego dnia wolne a ja musze isc do pracy to odrazu zaczynam plakac i mam chec wziac wolne na ten dzien z pracy żeby tylko nie isc tam sama bo mam taki atak paniki ze nie jestem w stanie go uspokoic.Nie mam pojecia jak sobie z tym radzic...
