Jak radzić sobie z zawrotami głowy ze stresu?

Jak radzić sobie z zawrotami głowy ze stresu? dlaczego stres powoduje zawroty głowy? Ja poradzić sobie z tym problemem? Czy są może jakieś ćwiczenia? Czy terapie? Mam zawroty głowy tylko gdy mam długotrwały stres :-( wszystko mi wiruje, mięśnie karku i barków są obolałe :-( jestem w tedy nerwowa, bardzo się boję tych zawrotow glowy :-( zrobilam wszystkie badania i wszystko jest ok. To jest spowodowane stresem. Jam mogę dać sobie z tym problemem rade? Najlepiej samemu
MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu

Przyczyny autyzmu

Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu? Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są jego przyczyny.

Stres to napięcie emocjonalne ale też mięśniowe. Wmożone napięcie mięśniowe odcinka szyjnego może powodować zawroty i bóle głowy.

Przydałby się masaż szyi , oraz terapia psychogoiczna walki ze stresem oraz ew. leki zmniejszające napięcie emocjonalne.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty