Jak zapobiec pogłębianiu się skrzywienia kręgosłupa i kręgozmyku tylnego kręgu L5?

Witam , Byłem na Badaniu RTG kręgosłupa i dostałem taką opinię : " Prawostronne skrzywienie kręgosłupa pogranicza piersiowo-lędźwiowego.Nie można wykluczyć śladowego kręgozmyku tylnego kręgu L5" . Byłem u lekarza pierwszego konaktu to jedynie wytłumaczył mi to co jest napisane w wyniku badania. Muszę robić jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne , skolioza (skrzywienie kręgosłupa) może się pogłębić ? Jak zapobiec pogłębianiu się skrzywienia kręgosłupa i kręgozmyku tylnego kręgu L5?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty