Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam.
BMI w Pani przypadku wskazuje na prawidłową masę ciała (jej proporcję do wzrostu).
Proszę pamiętać, iż jako instruktorka fitness z pewnością wiele czasu spędziła Pani intensywnie trenując.
Treningi mogą prowadzić do rozwoju tkanki mięśniowej, a ta jest cięższa od tk. tłuszczowej.
Z tego też powodu, wizualnie można być szczupłym, a jednocześnie ważyć więcej.
Pani nie ma powodów do niepokoju.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 158 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jaka powinna być prawidłowa masa ciała? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Aktywność fizyczna: czy może powodować wzrost masy ciała? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Czy moja waga jest prawidłowa? Mam 15 lat – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile powinna ważyć 37-latka o wzroście 168 cm? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy moja masa ciała jest prawidłowa w odniesieniu do wzrostu i wieku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy moja masa ciała jest prawidłowa? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Masa ciała: czy jest właściwa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam odpowiednią masę ciała? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile powinna ważyć 12 latka? Pomocy – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie
Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował
Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul