Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jakie są najważniejsze założenia Stowarzyszenia Aktywnie Przeciwko Depresji.
Witam Panią,
Tak naprawdę, wszystkie nurty psychoterapeutyczne zajmują się
tego rodzaju problemami.
Terapia powinna być zindywidualizowana, to znaczy dostosowana
do problemu, potrzeb i możliwości psychofizycznych pacjenta.
Żeby skutecznie pomóc Pani córce, należy przyjrzeć się różnym
sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni jej życia, które doprowadziły
do opisanych zaburzeń, dotrzeć do źródła problemu,
rozpoznać przyczynę jej lęków oraz przyczynę psychicznych
uwarunkowań związanych z deficytem samoakceptacji i poczucia własnej
wartości i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne należą do grupy zaburzeń
lękowych, tzw. „błędnego koła”.
Również towarzyszące jej obsesyjne myśli nasycone są bardzo wysokim
poziomem lęku.
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne nie tylko komplikują i dezorganizują życie,
ale też przynoszą poczucie niepewności i zagubienia, hamują aktywność
społeczną i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Zaburzeniom tym często towarzyszy silny lęk, rozdrażnienie, napięcie psychiczne
i nieumiejętność odpoczywania.
Natrętne myśli jeszcze bardziej wzmagają napięcie, niepokój, lęk i cierpienie.
Poza tym nieadekwatna samoocena, i brak wiary w swoje możliwości,
negatywnie wpływają na wszystkie obszary jej funkcjonowania i sprawiają,
że nie potrafi cieszyć się życiem.
W ten sposób, zamiast realizować swoje marzenia, córka tworzy w umyśle
wypaczony obraz samej siebie, co pogłębia jedynie niską samoocenę
i poczucie przygnębienia.
Lęk przed oceną i OCD mogą prowadzić do wycofania się z aktywności
społecznej a nawet do izolacji społecznej.
Ważne, żeby Pani córka zdecydowała się na podjęcie odpowiedniej
terapii i systematycznie w niej uczestniczyła, bowiem skuteczność
psychoterapii zależy nie tyle od nurtu, w jakim pracuje terapeuta,
ile od systematyczności i zaangażowania osoby zainteresowanej
oraz od umiejętności terapeuty.
Zachęcam córkę do podjęcia właściwej psychoterapii, która naprowadza
na zmianę powstałych uwarunkowań, w wyniku czego zostanie
wypracowane właściwe reagowanie i zachowanie, a córka wzmocni
poczucie własnej wartości oraz odzyska równowagę wewnętrzną,
umiejętność kontrolowania własnego życia i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
