Jakie pokarmy przy zespole jelita drażliwego?
Jakie pokarmy mogę spożywać gdy mam zespół nadwrażliwych jelit?
Dieta przed ciążą
Nie ma jednej uniwersalnej diety. w zależności od tego czy chorobie towarzyszy biegunka, zaparcia czy wzdęcia zalecane są różne produkty. Przy biegunkach - mała ilość błonnika pokarmowego, przy zaparciach - wręcz przeciwnie duża ilość błonnika. Przy wzdęciach proszę unikać kapustnych, strączkowych, smażonych i ostrych potraw, jeść regularnie 4-5 małych objętościowo posiłków. Czynnik, który może nasilać dolegliwości to stres, poddenerwowanie, wtedy dane produkty mogą szkodzić bardziej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie produkty ograniczyć przy zespole jelita drażliwego? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Żywienie przy Zespole Jelita Drażliwego – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Stosowanie diety przy Zespole Jelita Drażliwego – odpowiada MichaĹ Kurek
- Co jeść przy zespole jelita drażliwego? – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Silny ból brzucha przy zdiagnozowanym zespole jelita drażliwego a problem diety – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Zaparcia a jedzenie – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jelito drażliwe, zaparcia i wzdęcia oraz zaparcia – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Ograniczenia w jedzeniu przy zespole jelita drażliwego – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
- Dieta w przypadku zespołu jelita drażliwego – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jak przybrać na wadze przy zespole jelita drażliwego? – odpowiada Mgr Anna Kaczanowska
artykuły
Dieta w chorobie jelita grubego - zasady, produkty zalecane i zakazane
Dieta w chorobie jelita grubego jest najczęściej s
Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody
Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i nieste
O czym świadczą ciągłe wzdęcia?
Ciągłe wzdęcia są skutkiem nieprawidłowej diety lu