Jakie powinny być postępy po rekonstrukcji ACL?

Witam nawiązując do wcześniejszego pyt po rekonstrukcji Acl i mcl (4 tygodnie)jakie powinienem osiągnąć zgięcie mam ok 60 po 2 tyg naginania kolana na rehabilitacji jestem trochę podłamany słabymi postępami proszę o radę.Ze względu na Święta dopiero po 2 tyg rozpocząłem reh. Pierwszy tyd krio i laser a później masaż i zginanie kolana na "chama". Dziękuję pzdr
MĘŻCZYZNA, 41 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty