Kłótnie z partnerem, problemy ze snem i stres przed ślubem

Witam. Mam problem, poniewaz za dwa tygodnie z moim narzeczonym bierzemy slub a odkad poznalismy termin niemalze codziennie sie klocimy i przez to oddalamy sie od siebie choc to glownie z mojej winy stalam sie bardziej nerwowa i przez to mam nawet problemy ze snem. Klade sie nad ranem a budze ok 13 czasami pozniej. Jak mam opanowac ten stres i nie byc taka wredna kobietka ??? Pomoocy !
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?

Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty