Kontuzja kolana i wynik USG

Dzień dobry, Doznałam kontuzji kolana. Lekarz ortopeda po wykonaniu USG stawu kolanowego stwierdził ,że mam Zespół fałd błony maziowej. Następnie rozpisał rehabilitacje na która muszę czekać około 4 miesięcy. Mam 21 lat i jestem aktywna w sporcie (fitness). Czy w obecnej sytuacji mogę wykonywać jakieś sporty? Czytałam, że uczęszczanie na basen może pomoc w odciążeniu stawu. Czy to prawda? Z góry serdecznie dziękuje za pomoc.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty