Zapytaj lekarza

1 , 0 1 8 , 7 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Minusy diety Paleo

Jakie są minusy diety Paleo ?
ponad rok temu
Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Nie wszystkie rozwiązania, które wprowadza dieta paleo są dobre dla organizmu. Niektórych lekarzy martwi obecność dużej ilości białka, które nie należy do produktów łatwo strawnych, jeżeli zatem dieta paleo ma być skuteczna, a jej wpływ na organizm wyłącznie pozytywny – wskazane jest pamiętanie o zaletach przyjmowania dużych ilości płynów, najlepiej herbaty oraz wody mineralnej. Dietetycy i lekarze radzą zatem, aby nie przystępować do diety paleo bez wcześniejszej analizy jej zasad i przypominają, że wizyta w ich gabinecie tak przed rozpoczęciem, jak i w trakcie trwania diety pozwoli najpełniej dopowiedzieć na pytanie o to, czy jest to sposób odżywiania, który nie wyrządzi nam więcej strat niż korzyści.

lekarz w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy