Zapytaj lekarza

1 , 0 2 7 , 8 0 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Odchudzanie a zielona herbata

Witam, Pracuję ok 11-12 godzin dziennie. Jem dwa posiłki dziennie o 10 śniadanie potem obiad około godziny 19 lub 20 co zrobić żęby schudnąć. Jeść częściej w pracy?? Czy zielona herbata i woda z cytryną pomagają na odchudzanie. Dodam jeszcze, że biorę od roku tabletki antykoncepcyjne dallette
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Dieta 1000 kalorii

Witam, przy diecie odchudzającej bardzo ważne jest regularne spożywanie posiłków co 3-4 godziny. Dlatego przede wszystkim musi Pani jeść częściej. Najlepiej, aby w przeciągu całego dnia zjeść 4-5 posiłków. Owszem, zielona herbata oraz woda z cytryną mogą pomagać przy redukcji masy ciała, jednak nie ma żadnych badań naukowych potwierdzających takie działanie. Serdecznie pozdrawiam, mgr Alicja Golonka http://dietetyk-proporcja.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy