Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jakie są najważniejsze założenia Stowarzyszenia Aktywnie Przeciwko Depresji.
Dzień dobry!
Proszę skonsultować się np. w Poradni Zdrowia Psychicznego i rozważyć podjęcie psychoterapii.
Pozdrawiam!
Życie w strachu przed chorobą może być niezmiernie trudne i uciążliwe. Polecam zgłosić się do psychologa - najlepiej reprezentującego poznawczo-behawioralną szkołę psychoterapeutyczną. Pani zachowanie ("nasłuchiwanie", obserwowanie czy coś się nie zmienia, skupianie większej uwagi na pewnych elementach działania niż zazwyczaj) wynika z faktu przeczytania na ten temat kilku informacji. Informacje te zadziałały na Pani poznawczą sferę (pamięć, uwaga, koncentracja), a skoro tak - współpraca z psychologiem poznawczo-behawioralnym (zajmującym się właśnie takimi procesami) powinna przynieść szybkie efekty.
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
