Źródła nienasyconych kwasów omega-3
Nienasycone kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem naszej diety, jednak organizm nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntetyzowania. Z tego względu warto wiedzieć, co jest ich pierwotnym oraz wtórnym źródłem ? o tym opowiada dr Leszek Walentynowicz, diabetolog.
Nie spotkałam się nigdzie w prasie tematycznej ze zjawiskiem wypłukiwania wody z organizmu. Nawet jeśli chodzi o picie wody i zalecenia by wypijać jej około 2 litry dziennie to chodzi o całą wodę przyjmowaną w ciągu dnia w każdym posiłku. Czyli również herbata, kawa i woda w zupie czy warzywach i owocach.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Picie wody na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy 1,5 litra wody dziennie można zastąpić innymi napojami? – odpowiada Mgr Paula Łysakowska
- Ile właściwie trzeba dziennie pić? – odpowiada Mgr Sylwia Rozenkop-Nowaczyk
- Jak pozbyć się wody z organizmu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy szkodzi mi picie zielonej herbaty po każdym posiłku? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy picie kawy zbożowej może w jakiś sposób zaszkodzić organizmowi? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Czy herbata wypłukuje magnez? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Picie płynów latem u 70-letniej osoby – odpowiada Mgr Monika Więckowska
- Spożywanie wody a herbaty – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Usuwanie nadmiaru wody z organizmu – odpowiada Julita Krawczyk
artykuły
Ile dokładnie wody powinniśmy wypić w ciągu dnia?
Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania
Co umieścić na zimowym talerzu, aby zaaklimatyzować organizm?
Co jeść zimą? Zima to trudny czas dla zdrowia. To
Kawa z cytryną na odchudzanie. Jak to działa?
Czy kawa z cytryną wpływa na odchudzanie? Wszyscy