Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam!
Opisane dolegliwości wskazują na występowanie zaburzeń rytmu serca. Proszę udać się na wizytę do lekarza, który pokieruje procesem diagnostycznym.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Podejrzenie kołatania serca u 35-latki – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Kołatanie serca oraz osłabienie i bladość skóry – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Kołatanie serca po drzemce – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Kołatanie serca i wyniki pomiaru ciśnienia – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Drżenie serca, stan podgorączkowy - co może być tego przyczyną? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Co może być przyczyną skoków tętna? – odpowiada
- Kołatanie serca przed snem – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Co mogą oznaczać zaburzenia rytmu serca u 20-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Niespodziewane kołatanie serca – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Zaburzenia rytmu serca i spadek ciśnienia po posiłku – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
artykuły
Zespół Brugadów. Lekarze zdiagnozowali rzadką chorobę po tym, jak kobietę ugryzł kleszcz
Alexandra Wall od dziecka zmagała się z niezdiagno
Arytmia serca - przyczyny, objawy, rodzaje, diagnostyka, leczenie
Zwykle serce bije ok. 60-80 razy na minutę. W sytu
Co Ci w sercu gra? Czyli jak i dlaczego powinniśmy regularnie mierzyć tętno
W naszej zabieganej rzeczywistości często słys