Dieta przed ciążą
Witam Panią,
Rzeczywiście miód jest zdrowy i ma wiele cennych składników jednak jest bardzo kaloryczny. Jeżeli dba Pani o sylwetkę to nalezy uważać zarówno z cukrem jak i z miodem. do tego jak doda Pani miód do gorącej kawy to straci od wartości odżywcze. Jeżeli nie jest Pani w stanie zrezygnować z cukru to można posłodzić miodem (wyjdzie zdrowiej) ale prosze poczekac aż kawa nieco ostygnie.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam,
miód jest zdrowy pod warunkiem, że dodaje się do płyny o temp. nie wyższej niż 40st.C. W wyżej temperaturze traci swoje właściwości.
Poza tym miodu nie powinny spożywać osoby z cukrzycą lub nią zagrożone.
Pozdrawiam
Witam. Miód jest zdrowy (może być stosowany np. przy przeziębieniu), ale wszystko zależy, kto go spożywa i w jakich ilościach. Po pierwsze miód to głównie cukier, a więc osoby z cukrzycą powinny go unikać lub spożywać w bardzo małych ilościach. Po drugie ze względu na wysoką zawartość fruktozy, często spożywany miód w dużych ilościach może prowadzić do stłuszczenia wątroby, ale 1 łyżka dziennie nie powinna zaszkodzić. Po trzecie miód traci swoje właściwości w temperaturze powyżej 40 st. C, a więc do kawy raczej się nie nadaje (chyba, że doda Pani miód dopiero do przestudzonej kawy). Pozdrawiam serdecznie i zapraszam na stronę www.lekkoizdrowo.pl.
Witam. Faktem jest że miód jest zdrowy jednak należy pamiętać że traci swoje właściwości w temperaturze powyżej 40st.C.Jeżeli chce go Pani pić z kawą to dobrze go dodać jak będzie trochę schłodzona.
Pozdrawiam Monika Konieczna
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Słodzenie herbaty miodem – odpowiada Mgr Dorota Barańska
- Czy słodzenie herbaty lub kawy jest szkodliwe? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Wpływ dużych ilości kawy na zdrowie – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Spożywanie miodu przez osoby chore na cukrzycę – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Co wybrać do słodzenia kawy, herbaty? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy miód straci na wartości po kontakcie z metalową łyżką? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Codzienne spożywanie miodu – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
- Czy jedzenie płatków owsianych z mlekiem, miodem, jabłkiem powoduje przybieranie na wadze? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Dieta odchudzająca a miód – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy cukrzyk może zamiast cukru używać miodu? – odpowiada Mgr Marzena Wiśniewska
artykuły
Miód a odporność. Sprawdź, dlaczego powinniśmy go jeść
Kluczem do zdrowego organizmu jest odporność. Wspi
Dietetycy ostrzegają przed octem jabłkowym
O cudownych właściwościach octu jabłkowego można p
Miód gryczany - cena, działanie na zdrowie i urodę
Miód gryczany, choć nie jest tak popularny, jak wi