Stosowanie diety redukcyjnej po artroskopii

Witam, zastanawiam się czy mogę rozpocząć dietę redukcyjną już teraz? Jestem po zabiegu artroskopii (uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego st. 1) i nie mogę na chwilę obecną przeciążać nogi. Czy ujemny bilans kaloryczny może spowodować utratę mięśni zamiast tkanki tłuszczowej. Czy lepiej z dietą poczekać po zakończeniu leczenia? Ważę ok. 85kg przy wzroście 166 cm. Dziękuję za informację zwrotną Paweł.
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

W trakcie różnych diet najpierw tracimy wodę a następnie tkankę tłuszczową. Jeśli będzie Pan ćwiczył odpowiednie mięśnie to do zmniejszenia ich masy nie dojdzie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty