Czy masturbacja wpływa na potencję?
Dziękujemy za zadanie pytania.
Zaburzeniami erekcji określa się sytuację kiedy mężczyzna nie jest zdolny do osiągnięcia i/lub utrzymania wzwodu w stopniu wystarczającym do odbycia satysfakcjonującego stosunku. Zaburzenia erekcji bywają przewlekłe. Przedłużający się problem odbija się na ogólnym zdrowiu pacjenta, a szczególnie jego sferze emocjonalnej.
Przyczyn zaburzeń erekcji jest wiele i wynikają one zarówno z czynników fizycznych, jak i psychicznych. Z Pana opisu wynika, że przyczyna jest stanowczo psychogenne.
Przyczyny takie wiążą się z ośrodkowym blokowaniem mechanizmów erekcji powstającym bez urazów fizycznych, takimi jak np.:
- lęk przed niezdolnością do odbycia stosunku
- niska samoocena (w odniesieniu do własnej osoby i oceny swojej pracy)
- problemy w istniejącym związku, np. ochłodzenie uczuć, poczucie winy, itp.
- zahamowania w odniesieniu do aktu seksualnego, spowodowane np. poprzednimi złymi doświadczeniami
lęk przed posiadaniem dzieci lub zarażeniem się chorobą weneryczną.
Zaburzenia o podłożu psychologicznym są bardzo charakterystyczne dla młodych pacjentów. Co możesz zrobić?
1. Zadbaj o Was - Staraj się rozwiązywać problemy, pojawiające się w twoim związku i zmniejszać wstydliwość towarzyszącą kontaktom.
2. Ćwicz odpowiednie mięśnie - Ćwiczenie Kegla może pomóc przy problemach z erekcją. To proste ćwiczenie polega na napinaniu mięśni miednicy podczas oddawania moczu. Staraj się zwolnić lub zatrzymać przepływ moczu na ok. 10 sekund i za każdym razem powtórzyć to od 5 do 15 razy.
3. Uwierz w siebie i w swoje możliwości.
4. Pamiętaj, że gdyby problem się utrzymywał, warto zasięgnąć porady lekarskiej - najlepiej u urologa.
Z wyrazami szacunku,
Zespół redakcyjny abcZdrowie.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego po pierwszym stosunku nie mam erekcji? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Dlaczego mam problem z erekcją oraz z przedwczesnym wytryskiem? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Mam 19 lat i nie mam wzwodu. Co mi jest? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nie mam erekcji - dlaczego leki nie działają? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Brak erekcji podczas stosunku – odpowiada Lek. Marcin Buczek
- Lęk powodem braku erekcji – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zaburzenia erekcji u 39-latka – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
- Dlaczego mam problem ze wzwodem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Masturbacja a współżycie – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Mam niepełny wzwód - co robić? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
artykuły
Impotencja (zaburzenia erekcji) - przyczyny, diagnostyka, leczenie
Impotencja bywa niezwykle kłopotliwa, w szczególno
Problemy z erekcją. Prof. Lew-Starowicz: Często mają podłoże psychiczne
- Badania pokazują, że kilka milionów mężczyzn
Przedwczesny wytrysk - przyczyny i leczenie. Nauka kontroli ejakulacyjnej
Przedwczesny wytrysk to jedno z najpowszechniejszy