Dieta dla mężczyzn: Pytania do specjalistów
Odpowiednia dieta dla 18-letniego mężczyzny
mam 18 lat 170 cm wzrostu i waże 70kg
od 2 tyg chodze na siłownie tak 5-6 razy w tyg po 1 do 2 godz
na rozgrzewkę biegam na bierzni tak 1,5 - 2 km przez 15min
potem przechodzę do...
Jak pozbyć się zbędnego tłuszczu?
Witam.
Mam na imię Kamil i przy wzroście 188 warzę 114 kg co jest wiadomo no stanowczo za dużo. Chciałbym osiągnąć wagę 95 kg gdyż zawszę byłem mocno zbudowany i zbity ale chciałbym pozbyć się zbędnego tłuszczu. Od czego mam...
Dieta dla mężczyzny z wysoką niedowagą
Mąż doszedł do wagi 53 kg na 168 cm wzrostu. Je bardzo regularnie duże porcje masę warzyw , owoce mięso ,ryby. Neurolog krzyczy ,że ma przytyć , bo mu kręgosłup nie wytrzymuje, czym go karmić, ratujcie. Gdybym tyle jadła ważyłabym ze 200kg
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dieta i zapotrzebowanie kaloryczne dla 28-latka
witam serdecznie, poświęciłem czas i zaangażowanie w ułożenie diety, mam 2g białka na kg ciała, 1 g tłuszczu, 5g węgli, trenuję i cwiczę 4 dni w tygodniu, cięzkie treningi, pilnuję również aby po treningu przyjac największa ilosć białka-45g, cel- masa...
Dieta na zredukowanie tłuszczu z brzucha bez efektu jojo
Dzień dobry, mam 39lat 180cm wzrostu i 102kg wagi ciała i oczywiście brzuch duży,jaką dietę można u mnie zastosować żebym stracił trochę sadła z brzucha i nie miał efektu jojo?
Pozdrawiam
Odchudzanie u 31-letniego mężczyzny
Mam 31 lat, mam ok. 170 cm. wzrostu i ok. 90 kg. Wagi czy mam nadwagę ? Jak pozbyć się nadwagi ? czy są tabletki, które pomogą pozbyć się wagi ? Czy może są inne preparaty, które pomogą pozbyć się...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Stosowanie oleju słonecznikowego w diecie
Jeżeli pije codziennie na wieczór dwie łyżeczki oleju słonecznikowego razem z jedną łyżeczką oleju lnianego,czy dobre jest to dla zdrowia i przez jaki czas należy to zażywać.
Problemy z nadwagą u 27-letniego mężczyzny
Witam mam problem z nadwaga. Mało jem i rzadko i nic jaki byłem taki jestem i juz zacząłem robic cwiczenia takie jak przysiady pompki i nic nie widac bo chodzi mi o to zeby zgubic piersi bo mam jak bym był kobieta. Prosz bardzo o porade
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Agnieszka Tomaszek
Lek. Katarzyna Mudel
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Problem z niedowagą u 42-letniego mężczyzny
mam problem z niedowaga przy wzr 177 waze66kg nie moge uzyskac poprawy wagi prosze bardzo o pomoc, dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Eksperymentalne stosowanie diety wegetariańskiej
Witam, równolegle z rozpoczęciem leczenia zaburzeń adaptacyjnych Escitalopramem rozpocząłem eksperymentalne stosowanie diety wegetariańskiej. Epizod, jak wcześniej myślałem, stał się jednak stylem życia i nie zamierzam wrócić do starych nawyków żywieniowych. Czy kuracja ww. farmaceutykiem mogła przyczynić się do bezproblemowego porzucenia mięsa i większości produktów odzwierzęcych w diecie?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Spożywanie przetworzonych owoców
dzień dobry. chciałbym dowiedzieć sie jak często i w jakich ilościach należy jeść konfitury przechowywane w lodówce. czy one są zdrowe?
Dieta a wzrost paznokci
dzień dobry. chciałbym dowiedzieć się czy dieta ma wpływ na szybkość wzrostu paznokci. czy są produkty spożywcze spowalniające lub przyspieszające wzrost paznokci?
Tycie na diecie węglanowej
Witam.
Mam 20lat, 185 cm wzrostu i 64 kg chciałbym przytyć gdyż jestem strasznie chudy. Czytałem wiele w internecie na temat diet węglowodanowych, białkowy etc ale nie wiem jak sie za to dobrze zabrac. czy jeżeli będe spożywał produkty bogate...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Chęć schudnięcia u 18-latka
Mam 18 lat, 187 wzrostu i ważę 99kg. Chciałbym schudnąć w miarę szybko. Jaką dietę najlepiej zastosować?
Skuteczna dieta na zajście w ciążę
Witam!Prosze o podanie skutecznej diety dla mnie i mojego partnera aby z powodzeniem zajśc w ciąże.
W jaki sposób pozbyć się oponki na brzuchu?
Witam chciałbym się zgłosić do Was z pewnym problemem , ponieważ w ost. czasie zaniedbałem swoje ciało i przytyło mi się, zrobiła się oponka na brzuchu..Chciałbym się tej oponki pozbyć tylko nie mam pomysłu jak..Chciałbym otrzymać od Was porady jak...
Spadek wagi a nadmiar skóry
Witam mam 24 lata rok temu moja waga wynosiła 159kg przy wzroście 183 cm dzięki zmianie w odżywianiu i ćwiczeniom udało mi się zgubić 40 kg osiągnąłem swój cel jaki na początku sobie postawiłem ale nie jestem zadowolony z efektów...
odpowiada 1 ekspert:
Anna Adamowicz
Niska waga u 18-latka
Witam, mam problem ze swoją wagą i to od paru ladnych lat , a mianowicie mam 184 cm wzrostu , 18 lat i waże zaledwie 62 kilogramów . Jem normalnie , jak każdy człowiek , śniadanie przed pracą , w...
Dieta dla mężczyzny chorego na SM
Witam i mam taki problem, bo nie mogę przybrać na wadze, mam 176 cm i waga 65 kg. mam prace lekką w ochronie i choruje na sm od 16 lat, ale mam leki betaferon. odrzywiam się chyba normalnie i jem owoce, co mam robić ̣
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Anna Błażucka
Popularne tematy
Sprzątanie domu
•
Łysienie typu męskiego u kobiet
•
Zespół cieśni nadgarstka
•
Test na obecność H. Pylori
•
Potas
•
Hipereozynofilia
•
Usunięcie kamieni z pęcherza moczowego
•
Tabletki i olejki zawierające koper włoski stosowane na wzdęcia
•
Składniki odżywcze
•
Owsiki
•
Wady zgryzu
•
Rezonans magnetyczny serca
•
Alkohole
•
Przywództwo
•
Fotodepilacja
•
Implantacje portu naczyniowego
•
Turystyka wypoczynkowa
•
Sinica
•
Mononeuropatia
•
Soczewki wewnątrzgałkowe fakcyjne
•
Makijaż
•
Preparaty zwalczające objawy przeziębienia i grypy sporządzone na bazie wyciągu z lipy i bzu czarnego
•
Krew utajona