Chcę wyjść z anoreksji. Czy moje odżywianie jest prawidłowe?

Witam. Moim zdaniem masz dobry jadłospis. Mogłabyś do tego dodać więcej produktów białkowych, mleko, biały ser, zupy mleczne z kluskami lub ryżem, jajko na miękko, delikatna jajecznica. Pij soki owocowe lub warzywne, możesz je robić sama w sokowirówce np. z marchewki i jabłka. Są bardzo smaczne. Nie polecam takich ze sklepu, bo tam jest dużo chemii. Do śniadań i kolacji można dodać miód albo dżem. Bardzo dobre jest pieczywo z masłem, serem białym polane miodem. Na obiad dobra jest też zupa jarzynowa, po niej nie chce się jeść a jest lekka i zdrowa. Mogę polecić Ci fajny przepis na domowe frytki bez oleju w piekarniku. Obierasz ziemniaki (1,2 to zależy), kroisz w paski na frytki. Potem bierzesz jajko, oddzielasz żółtko od białka, białko ubijasz na piankę, obtaczasz frytki w białku, układasz na blasze i do piekarnika na 20-25 min. jakieś 200 stopni. Pyszne, chrupiąca skórka, a w środku mięciutkie. Na deser można zjeść budyń, kisiel, galaretkę z owocami. Możesz też jeść ciasto drożdżowe lub biszkoptowe (delikatne, bez masy) np. na podwieczorek. Czytałam gdzieś, że przy anoreksji na początek dieta 1500 kcal potem coraz więcej, zwiększane stopniowo. Ważne, żeby jeść zdrowo, odpowiednio kalorycznie i nie tłusto. Jeśli jesteś wychudzona i musisz przytyć to powinno się po posiłkach zdrzemnąć. Energię do tańca czerp z owoców, żeby urozmaicić rób sobie sałatki owocowe. To dużo lepsze niż czekolada ;)
Nie jestem dietetykiem, więc nie wiem czy to na pewno dieta odpowiednia dla Ciebie, ale ja też mam problemy z zaburzeniami odżywiania i stosuję się do tego powyżej. Najlepiej jest wszystko sobie zaplanować i stosować się do tego, to pomaga.
Mam nadzieję, że trochę pomogłam i życzę powodzenia w walce z chorobą. Pozdrawiam!