Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam,
ból kości ogonowej to częsta dolegliwość w okresie ciąży. Związana jest ona z szeregiem zmian hormonalnych (głównie rozluźnianiem więzadeł miednicy mniejszej) oraz uciskiem stale powiększającej się macicy na kręgosłup. Dolegliwości bólowe w tej okolicy powodują, że ciężarnej problem sprawiać może nawet siedzenie.
Ból w okolicy kości ogonowej może pojawić się już na początkowym etapie ciąży i nasilać się wraz z jej rozwojem, kiedy to organizm przygotowuje się do porodu naturalnego. W niektórych przypadkach ból kości ogonowej występuje dopiero po urodzeniu dziecka.
Domowe sposoby na zminimalizowanie bólu kości ogonowej w ciąży polegają na delikatnych masażach, ciepłych prysznicach oraz ogrzewaniu bolesnego miejsca. Ulgę przynieść mogą również spacery. Jeśli ból będzie bardzo dokuczliwy, warto skonsultować się w tej sprawie z fizjoterapeutą.
Dodatkowe informacje na temat bólu kości ogonowej znajdują się pod adresem: https://portal.abczdrowie.pl/bol-kosci-ogonowej-anatomia-przyczyny.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból kości ogonowej w ciąży – odpowiada Elżbieta Rhone
- Bóle kości ogonowej w 35. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Alicja Janaszek
- Co może być przyczyną bólu kości ogonowej? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Bóle kości ogonowej przy siadaniu – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ból kości ogonowej przez rok od ciąży – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Ból w okolicy kości ogonowej po porodzie – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co oznaczają bóle kości łonowej? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Bóle kości ogonowej w początkowych tygodniach ciąży – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Szymanowski
- Czy bóle w okolicy lędźwiowej i kości ogonowej w ciąży muszą oznaczać ciążę obumarłą? – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Stłuczenie kości ogonowej w ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Kość ogonowa - anatomia, urazy, kokcygodynia
Boląca kość ogonowa może dać się mocno we znaki. W
Rwa kulszowa w ciąży - przyczyny, objawy i leczenie
Rwa kulszowa w ciąży jest zmorą wielu przyszłych m
Ból krocza w ciąży - przyczyny, leczenie, kłucie w kroczu
Ból krocza w ciąży to charakterystyczny objaw, z k