Jak pozbyć się zgagi?
Witam, nietolerancja laktozy u niektórych osób objawia się tylko nietolerancją mleka, w których laktoza jest mniej zmieniona niż np, w jogurcie i serach. Warto nie rezygnować z produktów po których nie czujemy się źle. Choć najlepiej jest wykonać test na nietolerancję laktozy i wtedy wszystko będzie jasne.
Nietolerancja laktozy i mleka w ogóle to dwie inne sprawy. Może Pan spróbować mleka bezlaktozowego oraz produktów fermentowanych i jeśli nie pojawi się negatywna reakcja to znaczy, że nie toleruje Pan laktozy (cukier mleczny). Jeśli natomiast reakcja się pojawi to znaczy, że nie toleruje Pan białek mlecznych (najczęściej jest to kazeina) i wówczas wszystkie produkty mleczne muszą być wyeliminowane z diety.
Pozdrawiam,
Ewa Trusewicz
www.dietaifitness.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Biegunka z dużą ilością gęstego śluzu przy nietolerancji laktozy – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Ból brzucha i wymioty u 4-latka a możliwość nietolerancji laktozy – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Czy mój organizm toleruje laktozę? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Nietolerancja laktozy i pszenicy – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Czy możliwe, że mam nietolerancję laktozy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy możliwa jest nietolerancja białka krowiego? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Czy powodem tego stanu rzeczy może być nietolerancja laktozy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jakie mleko podawać dziecku z nietolerancją laktozy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy nietolerancja laktozy może zacząć się objawiać u osoby dorosłej? – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik
- Ból brzucha i biegunka po produktach mlecznych – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
artykuły
Laktaza, laktoza i nietolerancja laktozy - co warto wiedzieć?
Laktaza jest enzymem wydzielanym w jelicie cienkim
Alergia na mleko krowie - nietolerancja kazeiny, alergia na mleko, ból brzucha po mleku, wzdęcia po wypiciu mleka, kazeina, laktoza, białko mleka krowiego
Alergia na krowie mleko to rodzaj alergii pokarmow
Nietolerancja laktozy - przyczyny, objawy, rodzaje, dieta
Nietolerancja laktozy oznacza, że organizm nie pot