Podróż samolotem w czasie ciąży
Czy kobieta w ciąży może podróżować samolotem? A jeśli tak to, w którym trymestrze jest to najbezpieczniejsze? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.
Najwidoczniej lekarz uznał, że występują u Pani magnezu, dlatego zlecił suplementację. Badania wskazują, że w okresieciąży i laktacji następuje nawet dwukrotny wzrost zapotrzebowania. Dawki doustnej suplementacji magnezu w tym okresie wynoszą od 200
do 1000mg na dobę.
Tak wynika z Stanowiska Zespołu Ekspertów Polskiego
Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie suplementacji witamin
i mikroelementów podczas ciąży.
Pozdrawiam serdecznie
mgr Arkadiusz Ciołkowski, zielarz - fitoterapeuta www.poradazielarska.pl
Witam,
proszę trzymać się wytycznych lekarza – duże dawki magnezu często są stosowane jako profilaktyka poronień i przedwczesnych porodów, ponieważ pierwiastek ten przeciwdziała wystąpieniu skurczy macicy. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://zywienie.abczdrowie.pl/niedobor-magnezu.
Zapotrzebowanie na magnez w ciąży rośnie – standardowe 350 mg magnezu może więc okazać się niewystarczające. Dodatkowo niewłaściwa dieta, stres – to są czynniki, które mogą zmniejszać przyswajalność pierwiastka. Odsyłam do materiału dostępnego pod tym adresem: https://zywienie.abczdrowie.pl/zwiekszone-zapotrzebowanie-na-magnez.
Nie musi się Pani obawiać przedawkowania ani skutków dużych dawek magnezu – uważać powinny jedynie osoby z niewydolnością nerek czy miastenią. Przedawkowanie magnezu jest bardzo rzadkim zjawiskiem, ponieważ przy sprawnie funkcjonujących nerkach pierwiastek ten jest na bieżąco usuwany z organizmu.
Jeśli ma Pani wątpliwości, proszę skonsultować się z ginekologiem prowadzącym ciążę, to powinno zniwelować Pani obawy. Zachęcam również do lektury tego artykułu: https://zywienie.abczdrowie.pl/nadmiar-magnezu.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy taki magnez można stosować w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy takie dawki magnezu w ciąży są odpowiednie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Niski poziom magnezu w 32 tygodniu ciąży – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaką dawkę magnezu można przyjmować? – odpowiada Mgr Adam Marendowski
- Czy mogę przyjmować większe dawki magnezu Slow Mag niż są w ulotce? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Czy mogę suplementować taką ilość magnezu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak stosować magnez w ciąży u 33-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznaczają te spięcia brzucha w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mogę brać cytrynian magnezu w ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy mogę brać też magnez przy tym preparacie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Magnez w ciąży - przyczyny, objawy i skutki niedoboru
Magnez w ciąży jest szalenie ważny zarówno dla kob
Nadmiar magnezu - przyczyny, objawy i postępowanie
Nadmiar magnezu, choć zdarza się rzadko, jest szko
Cytrynian magnezu - przyswajanie, działanie i wskazania
Cytrynian magnezu to połączenie magnezu z solami k