Czy wystarczy zmienić dietę i więcej się ruszać, aby poprawić wyniki?

Witam, Zrobiłam sobie badania w ramach profilaktyki 40 plus. Wszystkie wyniki wyszły w normie oprócz: glukoza na czczo 101,80 oraz cholesterol ( całkowity 272,8, HDL 65,0 LDL 180 , nie -HDL 207,80 ) Czy wystarczy zmienić dietę i więcej się ruszać aby te wyniki poprawić czy jednak konieczne jest już zażywanie tabletek ? Pozdrawiam, Sabina

KOBIETA, 61 LAT ponad rok temu

Badanie stężenia glukozy Interna Diabetologia Cholesterol Dieta

Badania krwi - cholesterol

Cholesterol jest niezbędny w organizmie człowieka. Występują jego dwie odmiany ? dobra i zła. Sprawdź normy dotyczące wyników badań obydwu odmian cholesterolu, a także czym grozi jego nadmiar i niedomiar.

Lek. Karol Gołębiewski Kardiochirurgia

74 poziom zaufania

Na początku warto zwiększyć aktywność fizyczną (min. 30 minut dziennie) i zredukować podaż kalorii i powtórzyć badania za 3-5 tygodni. Jeżeli wyniki nie ulegną poprawię, należy skonsultować się z lekarzam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak interpretować wyniki badania poziomu cholesterolu? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Jak powinnam interpretować te wyniki glukozy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza wynik badania i ciała ketonowe? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Co oznaczają wyniki badania glukozy, cholesterolu i trójglicerydów? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Co mówią takie wyniki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Badanie cholesterolu a normy w wynikach – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Czy wyniki wskazują na stan przedcukrzycowy? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Wyniki cholesterolu, potasu, glukozy u 55-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Czajka-Stelmaszewska
Co oznaczają wyniki badania glukozy u 31-latka? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
Wynik badania poziomu cukru u 46-latki – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz

artykuły

Podstawowe profilaktyczne badania okresowe - krew, cholesterol, cukier

Podstawowe profilaktyczne badania okresowe - krew, cholesterol, cukier

Każdy z nas przynajmniej raz do roku powinien wyko

10 najpowszechniejszych błędów dotyczących cholesterolu

10 najpowszechniejszych błędów dotyczących cholesterolu

Błędy utrudniające osiągnięcie sukcesu Wysoki chol

Cholesterol - normy, HDL, LDL, dieta, leczenie

Cholesterol - normy, HDL, LDL, dieta, leczenie

Cholesterol to lipidowa substancja, która pełni w

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Cukrzyca u dzieci • Dieta eliminacyjna • Insulina • Cukrzyca LADA • Insulinoterapia • Badania w samokontroli cukrzycy • Zespół stopy cukrzycowej • Badanie bakteriologiczne moczu • Badanie krwi • Badanie cholesterolu • Suplementy diety • Cukrzyca • Glukometr • Niedocukrzenie krwi • Dieta trzustkowa • Stężenie glukozy • Drgawki • Dieta wątrobowa • Cukrzyca typu 1 • Cukrzyca typu 2 • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta dla cukrzyków • Cukrzyca ciążowa • Jonogram • Indeks glikemiczny • Dieta w ciąży • Diety od A do Z • Badanie poziomu lipazy

Podstawowe profilaktyczne badania okresowe - krew, cholesterol, cukier • 10 najpowszechniejszych błędów dotyczących cholesterolu • Cholesterol - normy, HDL, LDL, dieta, leczenie • Wiosenna odnowa • LipiForma Plus - skład, działanie, wskazania i przeciwwskazania • Cholesterol HDL - charakterystyka, przebieg, normy, interpretacja • Lipidogram - wskazania, przebieg, normy, interpretacja • Test obciążenia glukozą - przebieg badania, wskazania, normy • Trójglicerydy (triglicerydy) - norma, dieta, badania, przygotowanie, interpretacja. Jak obniżyć poziom trójglicerydów? • Hipertriglicerydemia - przyczyny, objawy i leczenie

Polifenum Forte • Lecitan • Nasiona Kozieradki • Apo-Feno 200 M • Lipanthyl 200 M • Magespan • Lipanthyl 200 M • Grofibrat 200 • Lipanor • Lipanthyl

Czy wyniki oznaczają insulinooporność? • Czy podczas infekcji można mieć podwyższony cukier? • Czy wynik testu OGGT jest prawidłowy? • Czy moje wyniki badań wskazują na insulinooporność? • Czy ten preparat pomoże w leczeniu otyłości? • Czy taki poziom cukru u dziecka jest prawidłowy? • Czy taki poziom cukru powinien martwić? • Czy przed badaniem poziomu cukru można pić wodę? • Dlaczego moje objawy wciąż się nasilają? • Czy takie drzemki w ciągu dnia powinny mnie martwić?

Dr n. med. Jan Andrzej Kowalski – Internista, Lublin • Lek. Agnieszka Barchnicka – Hematologia, Tychy • Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński – Internista, Pabianice • Lek. Agnieszka Nowak-Musiej – Diabetologia, Warszawa