Depresja czy zwykłe lenistwo?

Mam 23 lata i mam dwójkę kochanych dzieci. Jednak od dłuższego czasu nie potrafię żyć jak dotąd. Codziennie rano ciężko jest mi wstać z łóżka, gdyby nie dzieci nie widziałabym innego powodu, potem gdy wypełnię swoje obowiązki przy dzieciach, najchętniej bym usiadła cały dzień i nic nie robiła. Ale to nie jest tak, że do końca sprawia mi to przyjemność, bo patrzę na moje dzieci wtedy i myślę, że chciałabym się z nimi pobawić, wyjść na spacer, ale po prostu mi się nie chce. Mam czasami pomysły żeby zrobić coś nowego, spotkać się może z kimś, ale kończy się to tylko na myśleniu. Nie wiem czy to tylko czyste lenistwo, czy to chodzi o coś innego. Strasznie się też meczę wszystkim i nudzę, nie mam ochoty na nic, brak mi zainteresowań. Już bardzo długo nie spotykałam się z ludźmi, około 2 lat, odkąd urodziłam pierwsze dziecko i teraz nie potrafię rozmawiać z ludźmi, boję się kontaktów z nimi. Kiedy muszę wyjść coś załatwić lub iść z dzieckiem do lekarza jest to dla mnie ogromny problem, boję się takich sytuacji. Jest wile takich zachowań, gdzie nie potrafię sobie radzić z prostymi rzeczami. Wiem, że nie mogę być dalej w takim stanie, bo moje dzieci mnie potrzebują, a ja sama nie wiem jak sobie z tym poradzić. Chcę też cieszyć się życiem i doceniać to co mam, a tego nie potrafię - czy da się to zmienić?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Pierwsza pomoc przy napadzie padaczkowym

Witam serdecznie,
Wiele wskazuje na to, że ma Pani objawy zespołu depresyjnego. Typowe dla depresji jest pogorszenie samopoczucia w godzinach porannych, poczucie braku energii, problemy z koncentracją uwagi, które utrudniają planowanie czynności, zmniejszenie zdolności do odczuwania przyjemności, utrata dotychczasowych zainteresowań.
Depresja zmienia sposób, styl myślenia. W depresji łatwo przychodzi więc samooskarżanie, przypisywanie sobie nadmiernej odpowiedzialności za negatywne zdarzenia lub własne samopoczucie i zachowanie. Stąd objawy są przypisywane np. lenistwu.
W tej sytuacji polecam Pani konsultację u psychiatry, który zaproponuje skuteczne leczenie. Pomoże ono Pani odzyskać satysfakcję z życia i dotychczasową aktywność. Warto również rozważyć wizytę u psychoterapeuty.
http://portal.abczdrowie.pl/wszystko-o-depresji

Serdecznie pozdrawiam i życzę szybkiej poprawy samopoczucia

0

Szanowna Pani,

Myślę, że najwłaściwszym rozwiązaniem byłaby w Pani sytuacji konsultacja psychologiczna, która rozwiałaby Pani wątpliwości. Postawienie diagnozy przez Internet nie jest możliwe. Objawy jakie Pani opisuje należą do zespołu depresyjnego, są to m.in.: obniżenie nastroju, niezdolność do odczuwania radości, poczucie bezwartościowości, pesymizm i utrata nadziei, trudności w podejmowaniu decyzji czy zaburzenia pamięci i koncentracji uwagi, a także zaniedbywanie codziennych obowiązków.
Idealnie byłoby gdyby skorzystała Pani z konsultacji psychologa w Pani miejscu zamieszkania, do czego życzliwie zachęcam.

Pozdrawiam serdecznie!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG KLINICZNY, PSYCHOTERAPEUTA, COACH
www.nagrodzkacoaching.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty