Dieta białkowa - czy proporcje składników są właściwe?

Witam Stosuję dietę białkową.Prosze powiedzieć mi orjentacyjnie czy jest prawidłowa proporcjonalnie.Waga 100kg Białko-200-220gr Tluszcze-30-40gr Węglowodany-120-150gr, Maximum. W tym cukry-Max-50gr. Raz w tygodniu uzupełniam Maxymalnie składniki odżywcze jedząc co chcę....
MĘŻCZYZNA, 43 LAT ponad rok temu
Dietetyka Składniki odżywcze Węglowodany Dieta

Czym jest żywność ekologiczna?

Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.

Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
74 poziom zaufania

Szanowny Panie, niestety nie jestem w stanie pomóc, zalecam wizytę u dietetyka. Serdecznie pozdrawiam

0
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
79 poziom zaufania

Jaka aktywność fizyczna i tryb życia? Wskazana wizyta u i ocena dietetyka

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Jak powinna się odżywiać przyszła mama? (WIDEO)

Jak powinna się odżywiać przyszła mama? (WIDEO)

-Ciąża jest szczególnym czasem dla każdej kobiet

 Kolejność jedzenia produktów może mieć wpływ na poziom cukru we krwi

Kolejność jedzenia produktów może mieć wpływ na poziom cukru we krwi

Nieustannie, z roku na rok, wzrasta liczba Polaków

 Dieta niskowęglowodanowa - zasady, produkty wskazane i zakazane

Dieta niskowęglowodanowa - zasady, produkty wskazane i zakazane

Dieta niskowęglowodanowa, inaczej low carb, to pla

Popularne tematy

Dieta dla różnych grup krwi • Barwniki i konserwanty • Dieta pooperacyjna • Dieta w anemii • Dieta dla chorych • Dieta antyrakowa • Tabele kaloryczne • Dieta na zaparcia • Diety odchudzające • Dieta dla cukrzyków • Dieta na cellulit • Indeks glikemiczny • Dieta w chorobach nerek • Dieta dla seniora • Dieta dla kobiet • Dieta w ciąży • Dieta w chorobach prostaty • Dieta dla sportowców • Dieta dla mężczyzn • Dieta karmiącej mamy • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta na pamięć i koncentrację • Żywienie • Dieta kardio • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta w osteoporozie • Dieta na ładną cerę

Artykuły na ten temat

Jak powinna się odżywiać przyszła mama? (WIDEO) • Kolejność jedzenia produktów może mieć wpływ na poziom cukru we krwi • Dieta niskowęglowodanowa - zasady, produkty wskazane i zakazane • Największe mity dotyczące odchudzania • Jak kondycja jelit wpływa na naszą psychikę? (WIDEO) • Prawda czy fałsz? Dowiedz się, czy wiesz wszystko o zbożach w diecie najmłodszych • Nasiona roślin • Powodują tycie. Ale jeden rodzaj warto dodać do diety • Diety wegetariańskie korzystne dla zdrowia ludzi i dla dobra środowiska • Urodziłaś dziecko? Nie zapominaj o zdrowym jedzeniu!

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy ten błonnik nie wpłynie na działanie leków? • Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu? • Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3? • Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę? • Czy mogę stosować taką dietę w mojej sytuacji? • Czy mogę jeść batony proteinowe w ciąży? • Czy to są początki zaburzenia odżywiania? • Jak zmniejszyć wagę o 30 kilogramów? • Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne? • Jak sobie poradzić w mojej sytuacji?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy