Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witam!
Nie podała Pani wieku, a jest to dla mnie istotna informacja. Na pewno nie jest Pani gruba.
Artykuł odnoszący się do problemów z cerą znajdzie Pani pod linkiem: http://portal.abczdrowie.pl/menu-na-piekna-cere. Proszę spróbować zastosować wspomniane w nim taktyki w życiu codziennym. Najistotniejsze jest jednak na pewno prawidłowo przeprowadzone leczenie u dermatologa.
Pozdrawiam
Pierwsze co prosze odstawić na 2-3 tyg mleko i zobaczyć co sie bedzie działo, u wielu pacjentów nastepuje znaczna poprawa.
Proszę tez wyeliminować kurczaki, ketchup, majonez.
Pani waga jest poprawna.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z cerą u 26-latki – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Dieta a trądzik. Co jeść? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Dieta na trądzik, co jeść? – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Problemy z cerą a bakteria Helicobacter pylori – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
- Cera tłusta - pielęgnacja – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Co może być powodem takich wyprysków? – odpowiada Mgr Aleksandra Duczmal
- Popękane naczynka na policzkach a zastosowanie kremu do cery naczynkowej – odpowiada Mgr Joanna Kucharska
- Olejowanie twarzy przy cerze naczynkowej – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Jak pozbyć się tych kostek wokół nosa u córki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak sobie radzić z wągrami i wrażliwą cerą? – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
