Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Osoba, 49 lat Mam 44 lata, 160 cm wzrostu, ważę 53 kg . W marcu przeszłam zabieg usunięcia (laparoskopowo) woreczka żółciowego. Jako, że wybieram się do sanatorium chciałabym wybrać sobie dietę. W związku z tym mam pytanie: jaką dietę wybrać? Czy to ma być dieta 1000 kcal czy też posiłki dietetyczne? Szczerze mówiąc, mogłabym schudnąć ok. 2 kg. Biorę też pod uwagę korzystanie z zabiegów leczniczych, które też być może wpłyną na spadek masy ciała - ruch (mam siedzącą pracę i bardzo mało ruchu). Ale zasadnicze pytanie, którą (jaką) dietę wybrać? Z góry dziękuję za odpowiedż.
Mgr Katarzyna Szott 46
Mgr Katarzyna Szott Dietetyk, Warszawa Ursynów 46 poziom zaufania
Zaufany specjalista Umów wizytę

Witam serdecznie!

Proponowałabym Pani wybrać posiłki dietetyczne. Będzie to dieta lekkostrawna, która jest wskazana po operacjach usunięcia woreczka żółciowego. Ograniczeniu w tej diecie ulega także błonnik, natomiast w diecie 1000 kcal może go być dla Pani za dużo. Oprócz błonnika należy także ograniczyć tłuszcz. Powinna Pani unikać produktów takich jak: podroby, jajka, śmietana, pełne mleko oraz tłuste sery (w tym sery żółte). Na diecie ograniczającej tłuszcz z pewnością Pani schudnie, więc nie ma konieczności dodatkowego ograniczania kilokalorii.

Pozdrawiam serdecznie

Podobne pytania

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500