Jak leczyć nawrotowe przeziębienia?
Jestem chorowita, praktycznie każda rekreacyjna czy hobbystyczna aktywność fizyczna na początku sezonu kończy się przeziębieniem i to w bardzo męczącym wydaniu. Teraz rozpoczęłam swoją przygodę z nurkowaniem i dochodzą kolejne komplikacje. każde nurkowanie ( np treningowe do 3,5 m ) kończy się biegunką na drugi dzień, mimo utrzymywania lekkiej diety. Dodatkowo ostatnio postanowiłam zejść pod wodę z niedoleczonym przeziębieniem ( wydzielina w gardle, lekki katar) po treningu na basenie i zaledwie godzinie w wodzie o temp 29C i grubej piance przemarzłam w wodzie. Pierwsze objawy nawracającego przeziębienia rozpoczęły się już w samochodzie, dreszcze i lekka migrena, noc po powrocie śmiało określę jako najgorszą w tym roku. Migrena, dreszcze, ogólne zmęczenie i uczucie połamania.
